تعتبر رقيه الظهر كنوع وسيلة شائعة تُجرى للتخفيف بشكل الإحساس بالضيق والألم ب زاوية الظهر. أحيانًا و تتكون رقية الظهر حركات مرونة للعضلات {وتطوير حركة الدموية وتخفيف التصلب. كما إلى الإيجابيات